【厳選】渋谷のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。

「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」

このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。

しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、渋谷にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。

ぜひ、渋谷のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。

渋谷の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
- 24/7Workout（ワークアウト）渋谷店
渋谷の『安い』おすすめのパーソナルジム
- エクササイズコーチ渋谷店
渋谷の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
- OUTLINE 渋谷店
渋谷の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
- チキンジム渋谷店
渋谷の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
- BEYOND 渋谷宮益坂店
【厳選】渋谷のパーソナルジム
【その他】渋谷のパーソナルジム一覧

渋谷の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム

24/7Workout（ワークアウト）渋谷店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

24/7Workoutがオススメな人

3食食べてダイエットをしたい方
リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
トレーナーとのコミュニケーションを重視する方

24/7Workout公式へ

渋谷の『安い』おすすめのパーソナルジム

エクササイズコーチ渋谷店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

エクササイズコーチがオススメな人

低価格でトレーニングジムに通いたい方
短時間で効率よくトレーニングしたい方
AIによるトレーニングを試してみたい方

エクササイズコーチ公式へ

渋谷の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム

OUTLINE 渋谷店

OUTLINE（アウトライン）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。OUTLINEは、女性専用のダイエットを熟知したトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。

女性のカラダづくりに特化したマシンを導入しているため、”ムキムキ”になる心配もなく、女性らしく綺麗に痩せることを目指せます。

また、トレーニング中のエネルギー補給に”高級アミノ酸ドリンク”の提供があるので、カラダの中からもアプローチしてくれます。

OUTLINEがオススメな人

ムキムキにならず、綺麗に痩せたい方
短期間で美ボディづくりしたい方
女性専用＆完全個室を希望する方

OUTLINE公式へ

渋谷の『続けられる』おすすめのパーソナルジム

チキンジム渋谷店

チキンジムは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『変われる・続けられる』をテーマに継続を重視したプログラムの提供と、ジムに来るのが楽しくなるような環境づくりを心がけています。

トレーナーは1番の理解者となり、悩みや目標を共有しながらサポートを行うので、1人では挫折しがちなトレーニングも二人三脚で頑張れます。また、厳しい食事制限がなく、食生活の見直しがメインになる点も無理なく続けられるポイントです。

チキンジムがオススメな人

無理なく楽しみながら続けたい方
1人ではトレーニングを頑張れない方
厳しい食事制限をしたくない方

チキンジム公式へ

渋谷の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム

BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。

また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。

BEYONDがオススメな人

筋⾁をつけたい⽅
プロのトレーナーに教わりたい⽅
コスパの高いトレーニングをしたい方

BEYOND公式へ

【厳選】渋谷のパーソナルジム

BEYOND 渋谷宮益坂店

※立川店の写真です

住所	東京都渋谷区渋谷2丁目10-9 210野村ビル B1
アクセス	渋谷駅より徒歩5分
営業時間	月～日 10:00～22:00
定休日	年中無休
駐車場	－

おすすめポイント

期待を超えるボディメイクを提供
痩せる体質をつくる食事管理
妥協のない設備と環境

期待を超えるボディメイクを提供

BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。

痩せる体質をつくる食事管理

無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。

妥協のない設備と環境

洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回

Google でのクチコミ（投稿者: 井上紗耶香）

引用: https://goo.gl/maps/eBZJt8rmicfP8abn6

★★★★★ "渋谷で綺麗なパーソナルジム。気さくなトレーナーさんが筋トレと食事のサポートをしてくれます。シャワーにはシャンプーリンスボディーソープもついていて、安っぽくないかんじもよき。化粧水も用意してあるので、保湿も出来て安心。ウェアレンタルプランにすると、会社帰りやお出かけ半ばでも荷物なしで行けるので楽でおすすめです。カウンセリングは無料みたいなので、一度お話聞...

Google でのクチコミ（投稿者: まーてゃん）

引用: https://goo.gl/maps/SDzkioFtzpwzWiMZ8

★★★★★ "移転前から回数券で通い続けてちょうど1年、大変お世話になってます🌟元々運動嫌いで月額制のジムを契約しても続かなかったパーソナルジム初心者の私でも、見上さんのおかげでトレーニングの日が待ち遠しくなるくらい楽しく続けられています。鍛えたい場所や目標、体調に合わせて毎セッションメニューを組んでくださり、食事や筋トレの説明もしっかりして頂けるので筋肉だけでなく知...

BEYOND公式へ

エクササイズコーチ渋谷店

引用：エクササイズコーチ銀座店HP

住所	東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
アクセス	渋谷駅より徒歩6分
営業時間	平日 10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30）
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

1回20分のAI主導型パーソナルジム
ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
1ヶ月単位でコース変更&退会OK

1回20分のAI主導型パーソナルジム

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。

ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実

ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。

1ヶ月単位でコース変更&退会OK

毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。

無料体験	◯
入会金	19,800円（税込）
おすすめプラン	【スタンダードコース月4回】17,600円（税込）/1回20分

Google でのクチコミ（投稿者: a k）

引用: https://g.co/kgs/reeGTr

★★★★★ "短時間でトレーニングしてもらえるので、さっと行けていいです。トレーニングウェアだけでなくシューズや靴下、タオルまで用意してもらえるので、手ぶらで行けます！平日昼間は予約が取りやすく、店舗もいつも清潔感があっていいです。"

Google でのクチコミ（投稿者: ami y）

引用: https://g.co/kgs/CzVsNh

★★★★★ "運動が大嫌いでジムに今まで3回入会して続かなかったのですが、こちらに入会してから辞めずに半年以上続けることができています。体重が減少、体脂肪率が減少しただけでなく腰痛も治り、筋トレの大事さを痛感しました。トレーナーの方もとても親切なので、オススメです。"

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24/7Workout（ワークアウト）渋谷店

※浦和店の写真です

住所	東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F
アクセス	渋谷駅より徒歩7分表参道駅より徒歩10分
営業時間	7:00～24:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

『3食食べること』を重視した食事指導
専属トレーナーと二人三脚で取り組む
質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド

『3食食べること』を重視した食事指導

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

専属トレーナーと二人三脚で取り組む

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

無料体験	－
入会金	あり　※コース料金に含まれています
おすすめプラン	【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です

Google でのクチコミ（投稿者: みかたかおる）

引用: https://g.co/kgs/FKpCZj

★★★★★ "健康診断でメタボやコレストロール値で引っ掛かったのが通う決め手となった４０代です。コロナ太りかな？昔は痩せていたのにと言い訳しながら昔の写真と見比べて、今年こそお腹の脂肪を無くすぞとついに決めました😆💦初めてのジム、運動は１５年ぶりでいざ通うとなると仕事後にトレーニング出来るかなど不安だらけでしたが、鈴木トレーナーが私の意見を取り入れながら毎回私の為に、...

Google でのクチコミ（投稿者: Masataka Fujisaki）

引用: https://g.co/kgs/ae8eMJ

★★★★★ "生まれてからずっと痩せ型で中々筋肉もつかず困っていましたが、24/7渋谷店の小澤トレーナーに3カ月間サポートしていただいたおかげで目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました。いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです！トレーニング後のシャワーも時間を超えても使わせていただき、そのまま仕事に向かう事が出来たのでその点も非...

24/7Workout（ワークアウト）公式へ

チキンジム渋谷店

住所	東京都渋谷区神南1-20-5 VORT渋谷briller4F
アクセス	渋谷駅より徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始（12/30～1/3）
駐車場	－

おすすめポイント

続けられるパーソナルジム
人生をより楽しくするトレーニング
カラダの中からサポート

続けられるパーソナルジム

チキンジムでは、『変われる・続けられるパーソナルジム』をコンセプトに、ボディメイクのプロが継続可能なプログラムや食事アドバイスを提供します。

人生をより楽しくするトレーニング

ストレスになりがちなハードなトレーニングは行わず、身体を動かす楽しみを感じ、ジムに通うことが日常的になるようなトレーニングプログラムを実施します。

カラダの中からサポート

毎日の食生活を見直し改善しながら、無理がなく継続可能な食事管理を実施します。また、オプションの会員限定宅配弁当やオリジナルのプロテインなど、カラダの中からサポートを行います。

無料体験	－
入会金	35,000円
おすすめプラン	【ボディメイクライト】140,200円（税込）/2か月・16回・1回30分 ※月々4,000円～の支払い可(お支払い総額194,036円)

Google でのクチコミ（投稿者: じゅん）

引用: https://goo.gl/maps/oEdSmJrSimVeKZeYA

★★★★★ "トレーニングする部位や動きのポイントをわかりやすく説明してくれるので、安心してトレーニングできます。駅からも近く、予約のやり方も簡単なので､継続していけそうです。11月21日(月)成瀬さんについてトレーニングしました。一つ一つの動きや負荷のかけ方を丁寧に説明や姿勢の修正の声かけをしてくださるので､最後まで回数をやり切ることができました。また少し自信をつけること...

Google でのクチコミ（投稿者: ぱらぱら）

引用: https://goo.gl/maps/z2n1FSsFHcU3qUkq7

★★★★★ "通い始めて半年ほど経ちます。1人では難しいであろう運動の習慣化、挫けそうになった際のサポート等に支えられ毎週楽しく継続できております。トレーナーさんのおかげで体型に嬉しい変化が見られるようになりました。宅トレのことも考えてメニューを組んでくれるので日々抜かりなくボディメイクに励めております。ジム後に頂けるプロテインも美味しいため、そこも続けやすさの一つで...

チキンジム公式へ

OUTLINE 渋谷店

※千葉店の写真です

住所	東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101
アクセス	渋谷駅より徒歩11分
営業時間	7:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

メディアに取り上げられた女性専用パーソナルジム
ダイエットに特化した女性専用のメソッド
『生涯アフタフォロー』がついたコースもある

メディアに取り上げられた女性専用パーソナルジム

OUTLINE（アウトライン）は、理想のボディメイクを短期間で叶えてくれる、完全個室＆完全予約制の女性専用パーソナルジムです。ファション誌などのメディアにも取り上げられており、”満足度が高いパーソナルジム”として受賞歴もあるため、美ボディを目指す女性たちから注目を集めています。

ダイエットに特化した女性専用のメソッド

ダイエットに特化した女性専用のメソッドを用いているため”ムキムキ”になる心配がなく、その日のコンディションに合わせたサポートを実施するので、無理なく楽しみながらトレーニングができます。

『生涯アフタフォロー』がついたコースもある

『生涯アフタフォロー』がついたコースを選択すると、ジム卒業後のリバウンド防止サポートが付いてくるなど、女性のダイエットに徹底的に寄り添ってくれます。

無料体験	－
入会金	15,000円～50,000円
おすすめプラン	【ダイエットコース】184,800円（税込）/1回75分・16回

Google でのクチコミ（投稿者: Yuko Watanabe）

引用: https://goo.gl/maps/KzBTUexizKC9VH8w5

★★★★★ "以前某有名ジムでパーソナルトレーニングを受けた経験があります。その時は2ヶ月で4キロほど落ちたのですが、ほぼ一年で元に戻ってしまいました。今回3年ぶりに家から近く料金も手頃ということでこちらのジムを選びました。毎回驚くのはこちらのトレーナーさんの筋肉に関する知識の多さです。筋肉の仕組み、鍛え方、鍛える理由などとても詳しく丁寧に教えてくれます。また食事に関し...

Google でのクチコミ（投稿者: らん）

引用: https://goo.gl/maps/HwdQg9ZifneZvkfv9

★★★★★ "ダイエット目的で入りました。通っていくうちに筋力が増えていくのを実感してます！食事のサポートも細かく指導してもらえるので根本から改善できて助かります！引き続き目標達成できるようにがんばります！"

OUTLINE公式へ

詳細を見る

Rifegym

住所	東京都渋谷区渋谷1-22-1 グランフィオ渋谷102
アクセス	JR 渋谷駅より徒歩5分東京メトロ渋谷駅より徒歩3分
営業時間	9:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

渋谷駅からすぐの完全個室ジム
パーソナルストレッチやエステも利用できる
LINEを使用した食事アドバイス

渋谷駅からすぐの完全個室ジム

Rifegymは、JR渋谷駅から徒歩5分、東京メトロ渋谷駅から徒歩3分の場所にある完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。9割の方はトレーニング初心者が利用しており、オシャレな空間でトレーニング指導を受けられます。デザイン性と生地にこだわったウェアレンタルもできます。

パーソナルストレッチやエステも利用できる

高機能トレーニングマシンを使用した女性らしい身体つくりを指導してもらえます。解剖学に基づいたパーソナルストレッチや、ハイパーイナフ施術やアロマトリートメントケアなどのエステメニューも利用できます。

LINEを使用した食事アドバイス

LINEを使用した食事指導を受けられます。食事画像を送ることで栄養バランスなどのアドバイスをもらえます。食事管理マニュアルや健康的レシピ集・食材集のプレゼントもあります。

無料体験	－*1
入会金	33,000円（税込）*1
おすすめプラン	【月額プラン週2コース】68,000円（税込）/月

*1…体験日に入会した場合は入会金33,000円と体験料5,500円が無料

Google でのクチコミ（投稿者: ks）

引用: https://goo.gl/maps/Be4ZCQ5wRNM2Lcoh6

★★★★★ "ここに通って半年が経ちました。トレーナーの真弓先生に教わっています。毎回とても丁寧に説明やご指導をしてくださるので、楽しく成長を感じながら通えています！トレーニングしかりハイパーナイフなどの美容施術もプロの腕前なので、体を任せられる素敵な先生です。ジムもとても綺麗で居心地がいいですね。これからも引き続きよろしくお願いします^ ^"

Google でのクチコミ（投稿者: 前田真里亜）

引用: https://goo.gl/maps/HDDhSbszLsfs9PcF8

★★★★★ "渋谷の宮下パーク近くで通いやすく、アットホームな雰囲気で落ち着きます。トレーナーのMAYUMIさんにお世話になりましたが、明るくパワフルで素敵な方で、運動が久しぶりな私の目線に合わせて丁寧に教えて頂き、パーソナルってハードル高そうと思っていましたが、とても安心しました。アドバイスが的確で、やっぱりプロに教わるのが確実ですね！ありがとうございました。また定期的...

Rifegym 公式へ詳細を見る

Arisan Fit

住所	東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3 612号室
アクセス	渋谷駅より徒歩4分
営業時間	9:00～22:00
定休日	木曜日
駐車場	－

おすすめポイント

渋谷駅からすぐのジム
ボディメイク大会チャンピオンによる指導
自然に近い状態の食品をバランスよく摂る食事指導

渋谷駅からすぐのジム

Arisan Fitは、渋谷駅より徒歩4分、道玄坂のマークシティからは徒歩30秒という便利な立地にあるパーソナルジムで、対面トレーニングのほか、オンライン指導にも対応しています。

ボディメイク大会チャンピオンによる指導

ボディメイク大会チャンピオンのトレーナーから、体質・体力に合わせた完全オーダーメイドのプログラムによる指導を受けられます。

自然に近い状態の食品をバランスよく摂る食事指導

糖質制限など制限するのではなく、自然に近い状態の食品をバランス良く取り入れた食事指導を行っています。

無料体験	－
入会金	55,000円（税込）
おすすめプラン	【基本コース】55,000円（税込）/週1回（月4回、1回60分）

Google でのクチコミ（投稿者: 多田柚那）

引用: https://goo.gl/maps/UmqETx5yyshhz7ig6

★★★★★ "今年の2月からArisan Fitでパーソナル指導を受けています！初めのカウンセリングからとても丁寧にお話をしてくださり、自分がどんな体型になりたいのか、運動経験や普段の運動量、食生活などヒアリングしてもらい自分に合ったメニューを組んでもらっています。ただトレーニングをこなすだけではなく、身体のバランスや見た目にこだわって足りない部分にアプローチしてトレーニングを...

Google でのクチコミ（投稿者: ID:R）

引用: https://goo.gl/maps/WkV6zCcTUHCD7RQr6

★★★★★ "2022年11月から週1回の頻度で通っています。トレーナーさんがとても優しく、個人に合わせたトレーニングメニュー・食事バランス・メンタルケアなど様々なアドバイスをしてもらえました。徐々に成果が現れて来ているので、筋トレが楽しくなって来ました。筋トレが苦手な方でも安心して通いやすい、良いパーソナルジムだと思います！"

Arisan Fit 公式へ詳細を見る

Bulky Lab

住所	東京都渋谷区元代々木町21-9 シルエット元代々木101号室
アクセス	代々木上原駅より徒歩4分
営業時間	8:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

手ぶらで通える広々としたジム
科学的根拠に基づいたマンツーマン指導
マクロ食事管理法によるアドバイス

手ぶらで通える広々としたジム

Bulky Labは、代々木上原駅より徒歩4分の場所にある完全プライベート空間が魅力の予約制ジムです。ウェアやシューズ・タオルを始め、サプリメントやアミノ酸ドリンク・プロテインシェイク・アメニティなど無料で利用できます。

科学的根拠に基づいたマンツーマン指導

有資格者で運動生理学についての研究に取り組む代表トレーナーなどから年齢や運動経験・高機能体組成測定器測定などを加味した科学的根拠に基づいたマンツーマン指導を受けられます。

マクロ食事管理法によるアドバイス

糖質とタンパク質・脂質をバランスよく摂取するマクロ食事管理法による食事アドバイスを行っています。

無料体験	－
入会金	15,000円（税込）
おすすめプラン	【コンプリートパッケージ】260,000円（税込）/2ヶ月16回（1回60分）

Google でのクチコミ（投稿者: 城間政人）

引用: https://goo.gl/maps/ifhKcrLZdLvjeRY6A

★★★★★ "元々ジムに通って独学で運動はしてたのですが、中々見た目の変化が感じられず、パーソナルジムに通おうと思い立ってBulky Labにお世話になりました。筋トレについては、この方法だと、どの筋肉に効くといった知識を教えていただきながら取り組むので、普段独自でやっていたよりも筋肉に効いている感がありました！また、体の柔軟性も筋トレの効果に大いに影響するため、ストレッチの...

Google でのクチコミ（投稿者: 智史小山）

引用: https://goo.gl/maps/HYByUP5noj5imDL47

★★★★★ "23歳社会人1年目です。大学時代筋トレをしていてどうせ筋トレをやっているなら筋肉の大会に出場したいと思ってパーソナルを受けました。最初は大会に出るのも不安で『減量で筋肉が減ったらどうしよう』『小さくなったら嫌だな』という思いがありました。しかし科学的に基づいた食事メニュー、トレーニング方法を代表のAkito さんに教えて頂き、ボディビル経験者のYukiさん、フィジー...

Bulky Lab 公式へ詳細を見る

【その他】渋谷のパーソナルジム一覧

世田谷フィジコ渋谷店

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区松濤1-28-6
アクセス	渋谷駅より徒歩6分～10分程度
営業時間	9:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

正しいダイエット方法をマスターできる
無料レンタルできるので手ぶらで来店可能
エステメニューも利用できる

正しいダイエット方法をマスターできる

世田谷フィジコ渋谷店は、正しいダイエット方法をマスターできるパーソナルジムです。ただ痩せるだけでなく、ずっと良いカラダを保てるような習慣が身につきます。

無料レンタルできるので手ぶらで来店可能

シューズ、ウェア、タオルなどのトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルが可能です。お仕事帰りに手ぶらで気軽に来店したい人におすすめです。

エステメニューも利用できる

トレーニング以外にもオプションでエステメニューも利用できます。身体を引き締めながらワンランク上の美しさを目指せると好評です。

無料体験	◯
入会金	なし
おすすめプラン	【通常コースチケット】132,000円（税込）/8回・1～2ヶ月

ホットペッパービューティーでのクチコミ（投稿者: にぃ）

“カウンセリングを大事にされているとのことで、しっかりお話させて頂いてからメニューを作って頂きました！
何より身体に関係すること全てがここだけで完結できるというのは最高でした！！
卒業できる整体を探しているならここ。おすすめです！”

引用元： https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000588427/review/

HEALTHY GYM 渋谷店

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区宇田川町19-5 山手ﾏﾝｼｮﾝ406
アクセス	渋谷駅より徒歩3分
営業時間	9:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

ニーズに合ったコースを選べる
継続しやすい価格設定
オリジナル弁当で食べながらダイエットできる

ニーズに合ったコースを選べる

HEALTHY GYM 渋谷店では脂肪燃焼、筋力アップ、機能向上などのさまざまなプランを用意しています。個々のニーズに合ったものを選べるので理想の美ボディを目指せます。

継続しやすい価格設定

1回あたりの金額なお得な回数コースからニーズに合わせて選べます。継続しやすい価格設定なので美しいカラダをキープし続けたい人におすすめです。

オリジナル弁当で食べながらダイエットできる

専属栄養士による毎日の食事のアドバイスだけでなく、栄養バランスも良く美味しいオリジナル弁当で食べながらダイエットできます。

無料体験	－
入会金	－
おすすめプラン	【4回コース】48,400円（税込）

Google でのクチコミ（投稿者: abc def）

引用: https://g.co/kgs/itXX2U

★★★★★

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）渋谷1丁目店

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区渋谷1-19-1 HOUSEONE 2F
アクセス	JR 渋谷駅より徒歩6分
営業時間	10:00～22:00
定休日	年末年始
駐車場	－

おすすめポイント

経験豊富なプロのトレーナーのみ在籍
こだわりの自社開発のマシンが充実
トレーニング前のコンディショニングで効率アップ

経験豊富なプロのトレーナーのみ在籍

STUDIO BAZOOKA渋谷1丁目店には資格を取得した経験豊富なプロのトレーナーのみ在籍しているので初めての人でも信頼しておまかせできます。

こだわりの自社開発のマシンが充実

こだわりの自社開発のマシンが充実していて、運動初心者からアスリートまで幅広いレベルに合わせたトレーニングが可能です。

トレーニング前のコンディショニングで効率アップ

トレーニングの前に身体のコンディションを整えることでより効率良く身体を変えられます。早く結果を出したい人にもおすすめです。

無料体験	－
入会金	33,000円
おすすめプラン	【スタンダ－ドプラン】105,600円（税込）/16セッション・週1回2ヶ月

Google でのクチコミ（投稿者: けぃたろす）

引用: https://g.co/kgs/1Qf2uM

★★★★★ "通い始めてから上げられる重量がアップしてとても嬉しいです。分からないことを聞くと細かく教えてくださりいつもわかりやすく助かっています。これからも継続して通いたいと思います！"

Google でのクチコミ（投稿者: Yoshito Nakagawa）

引用: https://g.co/kgs/8A516x

★★★★★ "丁寧に教えていただけるので、わかりやすく楽しくトレーニングができます！効果もかなり実感しています。普段のトレーニングに活かせるようにアドバイスをいただけるので、自主トレの際もしっかり効かせることができ、筋トレが好きになりました！本当に通ってよかったです。これからもよろしくお願いいたします！"

RIOT private training studio SHIBUYA

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区道玄坂1-14-9 ソシアル道玄坂3F
アクセス	渋谷駅より徒歩3分
営業時間	7:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

お出かけついでに気軽に立ち寄れる
幅広いニーズに対応したトレーニングが受けられる
自分のタイミングで利用できる

お出かけついでに気軽に立ち寄れる

RIOT private training studio SHIBUYAは、渋谷駅直結の複合施設「渋谷マークシティ」から30秒とアクセス良好なのでお出かけついでに気軽に立ち寄れます。

幅広いニーズに対応したトレーニングが受けられる

ダイエット、ボディメイク、筋力アップなど幅広いニーズに対応可能なトレーニングを提供しています。あこがれの美ボディを目指したい人におすすめです。

自分のタイミングで利用できる

1回分ずつの支払いができる都度払い制が可能なので自分の好きなタイミングで気軽に利用できます。

無料体験	－
入会金	5,000円
おすすめプラン	【1session】8,800円/1時間

Google でのクチコミ（投稿者: mo dern）

引用: https://g.co/kgs/AoYdKf

★★★★★ "渋谷駅からも近く、料金も比較的良心的なので通いやすいです。急な日程・時間の変更も柔軟に対応して頂いているので、その他の予定との両立にストレスを感じませんでした。トレーニングに関しては、丁寧に対応して頂けるのはもちろんですが、その日のコンディションでメニューを変えたりとバリエーション豊かです。器具も一通り揃ってますで、その人に合ったトレーニングが出来るの...

Google でのクチコミ（投稿者: 佐藤勝）

引用: https://g.co/kgs/SSe6Yp

★★★★☆ "駅からも近く通いやすいです。トレーニングも個人の目的に合わせてトレーナーが作成してくれるので、初心者の方でも通えそう。"

New-Life（ニューライフ）

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区桜丘町13-4 ｱﾛﾏ桜丘303
アクセス	渋谷駅より徒歩約5分
営業時間	平日 9:00～23:00　土日祝 9:00～20:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

リーズナブルな料金設定
男女問わず気軽に通える
手ぶらでの来店が可能

リーズナブルな料金設定

New-Lifeでは入会金がなくリーズナブルで通いやすい料金設定なのでお財布に優しくすぐにでも気軽に始められます。

男女問わず気軽に通える

清潔感あふれるプライベートな空間で人目を気にせずトレーニングやヨガレッスンが受けられます。周りの視線が気になる人でも男女問わず通いやすい環境です。

手ぶらでの来店が可能

ウェア、タオル、飲料水を無料で利用できるので、お仕事帰りや用事のついでに手ぶらで気軽に来店できます。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【都度払い:1回75分】8,500円（税込）

公式HPでのクチコミ（投稿者: 女性(30歳) ）

“パーソナルジムは食事制限など厳しいイメージでしたが、無理をした記憶がないです~。意識が変わりました!食事と運動をバランス良く、健康に。無理やリバウンドずっと続く、習慣がつきました!”

引用元： https://new-life-gym.com/voice.html

Patfit（パットフィット）

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区桜丘町27-1 正光ビル2F
アクセス	JR 渋谷駅西口南改札西出口より徒歩5分
営業時間	9:30～22:00
定休日	日曜日
駐車場	－

おすすめポイント

外国人トレーナーによる全力サポートが受けられる
駅チカなので気軽に立ち寄れる
自分のペースで無理なく始められる

外国人トレーナーによる全力サポートが受けられる

Patfitには気さくで話しやすく日本語が流暢な外国人のチーフトレーナーによるマンツーマンのトレーニングが受けられます。全力でサポートしてくれるので信頼しておまかせできます。

駅チカなので気軽に立ち寄れる

渋谷駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムなのでお仕事帰りやお買い物帰りに気軽に立ち寄れます。

自分のペースで無理なく始められる

1回分ずつの支払いが可能な都度払い、回数コースからニーズやライフスタイルに合わせて選択できます。自分のペースで無理なく始められるのでおすすめです。

無料体験	－
入会金	22,000円（税込）
おすすめプラン	【パーソナルトレーニング】9,900円（税込）/1回50分

ホットペッパービューティーでのクチコミ（投稿者:Shann）

“先生とのトレーニングは楽しかったですね。綺麗な体になって自信を持ちたい! カウンセリングが丁寧でわかりやすい。
パーソナルジムはとてもきれいでした。更衣室、シャワー、ロッカーもあります。次のセッションを楽しみにしています。”

引用元：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000532618/review/

EAU（オー）

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区松濤丁目9番22号
アクセス	JR 東京メトロ各線渋谷駅より徒歩15分
営業時間	火～金 10:00～22:00　土日祝 11:00～19:00
定休日	月曜日
駐車場	－

おすすめポイント

広々とした空間でトレーニングできる
あらゆる面から徹底したサポートが受けられる
コンディショニングにも力を入れている

広々とした空間でトレーニングできる

EAUは、スタイリッシュで広々とした空間でトレーニングができる一軒家のプライベートジムです。周りを気にせずゆったりとリラックスして過ごせます。

あらゆる面から徹底したサポートが受けられる

トレーニングだけでなく栄養面、休息面とあらゆる面から徹底したサポートが受けられるので初心者でも不安なく通えます。

コンディショニングにも力を入れている

トレーニングだけでなくコンディショニングにも力を入れており、身体の不調を軽減しながら健康的な身体作りへと導いてくれます。

無料体験	－
入会金	55,000円（税込）
おすすめプラン	【正会員:月会費】77,000円（税込）/8回

Google でのクチコミ（投稿者: K O）

引用: https://g.co/kgs/71gBRk

★★★★★ "予約を同じ時間帯に3人に限定しているとのことで、混んでいることがありません。プライベート専門だから出来ることだと思います。設備もこだわりを感じますし、非常に綺麗で、トレーナーさんの質も高いと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: 杉本希）

引用: https://g.co/kgs/ZLDMjH

★★★★★ "ダイエットのために通っています。なかなか痩せる事ができませんでしたが、EAUに通い始めてから少しずつ結果が出はじめて満足しています。渋谷駅からも近いのでお勧めです！"

EZIL（エジル）渋谷スタジオ

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区桜丘町9-20
アクセス	渋谷駅より徒歩5分代官山駅より徒歩12分
営業時間	7:00～22:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

女性目線の指導でモテボディを目指せる
食トレ×筋トレの「EZIL」メソッド
無料レンタル&無料提供なので手ぶらで通える

女性目線の指導でモテボディを目指せる

EZIL渋谷スタジオは30代以上の男性のためのパーソナルジムで、女性目線での徹底した指導であこがれのモテボディを目指せます。

食トレ×筋トレの「EZIL」メソッド

一人一人の生活に適した食事指導をする”食トレ”とパーソナルトレーニングをする”筋トレ”で減量するだけではないボディメイクを目指せます。

無料レンタル&無料提供なので手ぶらで通える

ウェア、シューズ、タオル、プロテインなどはすべて無料レンタル・無料提供なのでお仕事帰りの男性でも手ぶらで気軽に通えます。

無料体験	－
入会金	55,000円（税込）
おすすめプラン	【2ヶ月コース】275,000円（税込）/1回75分・全16回

Google でのクチコミ（投稿者: U K）

引用: https://g.co/kgs/BaJGWq

★★★★★ "ずっと大腿四頭筋や、表面的に見える筋肉ばかりを鍛えてましたが、EZILの美人なトレーナーの方々に『それは男性目線の鍛えた体』と言われました。EZILさんでは、特に背中やお尻など、普段自分ではなかなか鍛えられない所を重点的に鍛えてもらい、2ヶ月たつと姿勢がよくなったなーって思い、周りからも痩せた？スタイル良くなった？などと言われるようになりました。ありがとうござい...

Google でのクチコミ（投稿者: 藤原龍）

引用: https://g.co/kgs/CpUmtP

★★★★★ "綺麗な女性のトレーナーばかりですが、サービスがしっかりされていて良いジムだと思います。"

【移転】精神と時のジム

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区神宮前５丁目２９−９めぐみハイマンション602~~東京都渋谷区神南1-12-10 シダックス・カルチャービレッジ 5階~~
アクセス	渋谷駅 B1出口より徒歩5分
営業時間	平日 9:30～22:00　土～日 10:00～19:30
定休日	祝日
駐車場	－

おすすめポイント

こだわりの空間で快適にトレーニングできる
回数を気にせず好きなときに通える
初心者から上級者まで対応可能

こだわりの空間で快適にトレーニングできる

精神と時のジムは快適にトレーニングできる空間作りにこだわっており、ラグジュアリーな雰囲気の中で有意義なひとときを過ごせます。

回数を気にせず好きなときに通える

トレーニングが受け放題の月額制プランを採用していて、自分のペースで好きな時に通えます。回数を気にせず通いたい人におすすめです。

初心者から上級者まで対応可能

ダイエット、ボディメイクなどさまざまな目的に合わせたトレーニングメニューを作成するので初心者から上級者まで対応可能です。

無料体験	－
入会金	15,000円
おすすめプラン	【パーソナル50分&ストレッチ45分受け放題】月額税込65,780円

Google でのクチコミ（投稿者: Nozomi OKAMOTO）

引用: https://g.co/kgs/dMWqkw

★★★★★ "入店してから最後お店を出る瞬間まで最高の時間でした！沢山丁寧に優しく教えてくれて、何より色々褒めて下さってモチベーションを上げてくれるジムだなと思いました。ありがとうございます！"

Google でのクチコミ（投稿者: shoo s）

引用: https://g.co/kgs/vp1XEV

★★★★★ "ダイエット目的で入会して約二ヶ月経ちましたが、体重や体脂肪も目標としていた数値までしっかり落ち、ウエイトの重量も着実に上がってきています。最近では「痩せた？」と訊かれることも増え、見た目にも効果を感じることができるトレーニングができます。トレーニングルームはおしゃれでトレーニング器具も充実していますし、トレーナーの方も優しく丁寧に効果が出る効率的な方法...

ととのえて、からだ。

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区渋谷1-3-18 ビラ・モデルナ（B201・A402）
アクセス	渋谷駅より徒歩7分
営業時間	10:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

女性でも気軽に通える雰囲気
4つを組み合わせたオーダーメイドメニューを作成
回数制限がないので自分のペースで通える

女性でも気軽に通える雰囲気

ととのえて、からだ。は白を基調とした清潔感あふれる雰囲気のパーソナルトレーニング専門のジムで女性でも気軽に通えるように配慮されています。

4つを組み合わせたオーダーメイドメニューを作成

トレーニングだけでなく食事管理、コンディショニング、身体教育の4つを組み合わせたオーダーメイトメニューを作成することで理想の身体を維持できます。

回数制限がないので自分のペースで通える

都度払いが可能なので回数制限などもなく、忙しい人でも自分のペースで気軽に通えます。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【パーソナルトレーニング】8,000円（税込）/60分

Google でのクチコミ（投稿者: 渡邉晴奈）

引用: https://g.co/kgs/BJPyLf

★★★★★ "食事を制限してのダイエットがなかなかうまくいかずに悩んでいた時、今野さんの記事を読みました。身体についての知識が豊富な方だなと思ったのと、とても穏やかで優しそうな雰囲気だったので、体験トレーニングをお願いしました。実際にトレーニングを受けてみると、今野さんは思った以上に身体について詳しく、自分に合ったトレーニングを提案してくれるので、今でも継続していま...

Google でのクチコミ（投稿者: NO COVER ART STUDIOS.）

引用: https://g.co/kgs/5g4fL3

★★★★★ "会員制のジムからパーソナルに変えて、こちらに通っています。マンツーマンなので、とてもやる気がでます。トレーナーの方々も優しく、和気藹々とトレーニングできています。会員費が無く、都度払いと、場所が渋谷というところが最高です。"

T-BALANCE（ティーバランス）渋谷店

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301
アクセス	渋谷駅より徒歩8分
営業時間	7:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

どの駅からも徒歩圏内なので通いやすい
月会費制なのでニーズに合わせて通える
完全個室完備なので周りの視線が気にならない

どの駅からも徒歩圏内なので通いやすい

T-BALANCE 渋谷店は最寄りのどの駅からも徒歩圏内にあるため通いやすく、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

月会費制なのでニーズに合わせて通える

1回60分のトレーニングでお好みの回数を選択できる月会費制を採用しています。毎月変更手続きが可能なのでトレーニングの終了時期も自分で決めることができます。

完全個室完備なので周りの視線が気にならない

完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングが受けられるので周りの視線を気にせず理想の身体づくりを目指せます。

無料体験	－
入会金	59,800円（税込）
おすすめプラン	【月6回プラン】35,000円（税込）

Google でのクチコミ（投稿者: N k）

引用: https://g.co/kgs/1jZsiG

★★★★★ "毎回きちんと追い込んでくれて毎回の筋肉が気持ちいです！食事内容も指導してくれて徐々になりたい体に近づいているような気がします。引き続きよろしくお願いします！"

Google でのクチコミ（投稿者: yu hwa）

引用: https://g.co/kgs/jcbt3C

★★★★★ "沢山のジムに通ってきました。トレーニング歴は17年くらいです。と言うと聞こえはいいですが、いつも運動したくない〜とか後ろ向きです。大手のジムや、個人経営のジム等色々行きました。その間、急にジムが閉店になったり、移転して通えなくなったり、担当トレーナーさんが辞めてしまうなど紆余曲折ありました。こちらは、そんなジム難民の中チラシがきっかけで知りました。店長さ...

FASTORY LABO

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区南平台町13-11 南平台west b101
アクセス	JR山手線渋谷駅より徒歩10分京王井の頭線渋谷駅より徒歩5分
営業時間	8:00～24:00
定休日	木曜日
駐車場	－

おすすめポイント

周りの目線を気にせずトレーニングに集中できる
ニーズに合わせたコースで美ボディを目指せる
手ぶらで気軽に来店できる

周りの目線を気にせずトレーニングに集中できる

FASTORY LABOは、完全個室の隠れ家的パーソナルジムなので、周りの目線を気にせずトレーニングに集中して取り組めます。プライバシーも配慮されているので気兼ねなく通えます。

ニーズに合わせたコースで美ボディを目指せる

ジム初心者におすすめのボディメイクコースや、美脚痩せに特化したコースなどニーズに合わせたコースがあり、理想の美ボディを目指せます。

手ぶらで気軽に来店できる

ウェアやシューズなどすべてそろっているので手ぶらでの来店が可能です。お仕事帰りやちょっとしたスキマ時間に気軽に通いたい人におすすめです。

無料体験	※画像はイメージです[/caption]le=”width: 70%;”>－
入会金	2,8000円 ※コ－ス料金には入会金が含まれています。
おすすめプラン	【BODY MAKEコース】206,800円（税込）/2ヶ月・16回 ※入会金を含んだ金額です。有効期限90日

Google でのクチコミ（投稿者: 吉田友美）

引用: https://g.co/kgs/x8ySoF

★★★★★ "16回コースでお世話になりました！今までダイエットしてもうまくいかなかったのにトレーナーの指導が親身でわかりやすく、おかげで無理なく食事改善ができてトレーニングなどの知識を身につきました！おかげで痩せたことだけじゃなく、自分で自分の食事管理することができるようになりトレーニングも習慣的にするようになりました！今ではリバウンドする不安もないです^^"

Google でのクチコミ（投稿者: 大光明孝幸）

引用: https://g.co/kgs/9WUjRm

★★★★★ "通い始めですが、樹トレーナーが親切かつ厳しくしてくれるので、自分に弱くても安心です。食事の確認とアドバイスもしてもらっているので、今までの食生活を考えるいいきっかけにもなってます。このまますらっとバキバキになるよう頑張れそうです^ ^"

Global Fitnes（グローバルフィットネス）渋谷松濤店

住所	東京都渋谷区松濤1丁目28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201
アクセス	神泉駅より徒歩3分渋谷駅より徒歩7分
営業時間	7:00～24:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

高品質のトレーニングをお手頃価格で提供
卒業後の生涯補償制度を完備
設備が充実している

高品質のトレーニングをお手頃価格で提供

Global Fitnes 渋谷松濤店は、高品質のトレーニングをリーズナブルな価格で提供しています。お手頃価格でもしっかりと結果を出したい人におすすめです。

卒業後の生涯補償制度を完備

生涯補償制度を設けているので、ジム卒業後でもオンラインでの食事サポートや特別価格でのメンテナンストレーニングが受けられます。

設備が充実している

高品質のマシンや専用のシャワールーム、豊富なアメニティなどを完備しているので快適にトレーニングできる環境が整っています。

無料体験	－
入会金	33,000円（税込）
おすすめプラン	【SPダイエットコース】月額118,800円（税込）/期間3か月間・24回 ※有効期限6ヶ月

Google でのクチコミ（投稿者: 渡邉広樹）

引用: https://g.co/kgs/jL2skv

★★★★★ "いつもお世話になってます。久しぶりの運動も兼ねて、入会しました。熱心な指導や的確なアドバイスのおかげで、通い始めて1ヶ月半ほどで身体の数値、見た目ともにかなり変化してきました！今後も定期的に利用したいと考えております。"

Google でのクチコミ（投稿者: kazuko uehara）

引用: https://g.co/kgs/pmCPqt

★★★★★ "いつも親切に明るくご指導してくださるおかげで、辛いトレーニングも楽しく行うことができています。"

Plum（プラム）渋谷店

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区桜丘町30
アクセス	渋谷駅西口より徒歩5分
営業時間	8:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

女性目線でのモテる身体作りができる
徹底した食事指導でより効果を体感できる
スケジュールに合わせた無理なく通える

女性目線でのモテる身体作りができる

Plum渋谷店は、女性トレーナーのみ在籍していて女性目線でモテるためのモテ筋トレを提供しています。モテる身体になりたい人におすすめです。　

徹底した食事指導でより効果を体感できる

豊富な経験を持つ管理栄養士による一人ひとりにあった食事指導が受けられるので、より効率良くトレーニングの成果を体感できます。

スケジュールに合わせた無理なく通える

夜は23:00と遅くまで営業しているのでお仕事が忙しい人でも時間に余裕を持って通えます。自分のスケジュールに合わせた無理なく続けられます。　　　　

無料体験	◯
入会金	44,000円（税込）
おすすめプラン	【レギュラ－24回コース】374,000円（税込）/1回82分

Google でのクチコミ（投稿者: Y OU）

引用: https://g.co/kgs/Kcicq5

★★★★★ "みなさん明るく丁寧に指導してくれるので長く続いています。レンタルも揃っているので手ぶらで通えるのが良いです。"

Google でのクチコミ（投稿者: 鄭在原）

引用: https://g.co/kgs/MfA5oG

★★★★★ "楽しませてくれるので、ストレス発散に最適！トレーニング最高！"

ARM（アーム）

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂III 北館 7F
アクセス	渋谷駅より徒歩4分
営業時間	平日 10:00～22:00 土 9:00～21:00 日祝 9:00～20:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

低負荷・短時間で加圧トレーニングができる
コアコンディショニングで効果を引き出す
有酸素運動が無料でできる

低負荷・短時間で加圧トレーニングができる

ARMは、低負荷・短時間で無理なく続けられる加圧トレーニングを導入していて、脂肪分解、新陳代謝向上などさまざまな効果が期待できます。

コアコンディショニングで効果を引き出す

加圧トレーニングの前にコアコンディショニングによって身体のバランスを整えることでトレーニングの効果が期待できる。

有酸素運動が無料でできる

トレーニング後に有酸素運動を無料で行えるのでトレーニングのみより脂肪燃焼率を上げることができます。ダイエット効果を高めたい人におすすめです。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【チケット会員6回券】55分コース：54,600円（税込）※初回利用日から75日間に6回利用可能

Google でのクチコミ（投稿者: 石井ゆみ）

引用: https://g.co/kgs/DLWeNQ

★★★★★ "ストレッチで伺いましたまじ、効きます次の日筋肉痛でした。また、宜しくお願いします🤲"

Google でのクチコミ（投稿者: s s）

引用: https://g.co/kgs/SsTo5q

★★★★★ "ダイエットと健康維持を目的に入会しました。渋谷駅から近く、コロナ対策も徹底されており、安心して楽しくトレーニングできます。トレーニングは少しキツいですが、そのぶん効果を感じます！1年以上継続して通っていますが、これだけ長く続けられたジムは初めてです。これからも宜しくお願いします！"

BECOME BODYMAKE（ビカムボディメイク）

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区渋谷1丁目9-4 トーカン渋谷キャステール 5階
アクセス	渋谷駅より徒歩3分
営業時間	9:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

経験豊富なトレーナーによる指導が受けられる
通常より長めの時間でしっかりトレーニングできる
いつでも気軽に質問できる

経験豊富なトレーナーによる指導が受けられる

BECOME BODYMAKEはトレーナー全身がボディメイク大会出場経験があるので、正しい知識と豊富な経験を活かした充実したサポートが受けられます。初めての人でも信頼しておまかせできます。

通常より長めの時間でしっかりトレーニングできる

1回75分と通常よりも長めの時間設定でトレーニングを行うので通うほどに確実な効果を実感できます。

いつでも気軽に質問できる

在宅でできるトレーニング方法など、LINEでいつでもトレーナーに質問できるので運動初心者でも不安なくトレーニングができます。

無料体験	◯
入会金	－
おすすめプラン	【サステナブル】264,000円（税込）/12ヶ月・24回 ※セッション頻度月2回

Google でのクチコミ（投稿者: 宮澤奎太）

引用: https://g.co/kgs/39d3rb

★★★★★ "オンラインでの食事管理をお願いしました。厳しい言葉ではなく、「毎日の記録ありがとうございます！」など、前向きな言葉でまず返信してくれるのがありがたかったです！また、食事内容についても写真を見て丁寧に説明してもらい、助かりました。"

Google でのクチコミ（投稿者: Wataru BKG）

引用: https://g.co/kgs/UAvQuX

★★★★★ "トレーニングを見てくれるだけでなく、自分でジムに行く際のメニューや、日々の食事管理までトータルでのボディメイクをサポートしてくれてます。結婚式までにカッコいい背中を作る、という目標にも一緒にコミットしてくれており、楽しくトレーニングできていて、続けられそう！トレーナーの枠埋まるのが心配ですが、かなりおすすめです！"

Sコーチ

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区神南1丁目12-18 メゾン渋谷6階602号室
アクセス	渋谷駅より徒歩4分
営業時間	12:00～22:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

高品質なトレーニングが受けられる
半個室で周りを気にせずトレーニングできる
リーズナブルな料金設定なので始めやすい

高品質なトレーニングが受けられる

Sコーチにはトレーニング歴3年以上の経験豊富なトレーナーのみが在籍しています。マンツーマンの丁寧な指導により、高品質のトレーニングが受けられます。

半個室で周りを気にせずトレーニングできる

白を基調とした清潔感あふれる明るい店内です。半個室を完備しているので周りの視線も気にならずトレーニングに集中して取り組めます。

リーズナブルな料金設定なので始めやすい

1回60分で3,800円からのリーズナブルな料金に設定されているので、運動初心者でも気軽に始めることができます。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【パーソナルトレーニング】3,800円～/1回

Google でのクチコミ（投稿者: c y）

引用: https://g.co/kgs/qv8mXu

★★★★☆ "体の部位にあわせたストレッチとトレーニング方法を教えていただいた点とすぐに効果を感じられた点がよかったです。"

Google でのクチコミ（投稿者: a .h）

引用: https://g.co/kgs/Pxg7WW

★★★★★ "パーソナルで色々調べた中で1番通いやすい価格帯で、学生割もあり体験からすぐに入会しました。トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので、トレーニング初心者でも継続して通うことができています。"

パーソナルジムRat（ラット）渋谷店

※画像はイメージです

住所	東京都渋谷区道玄坂2-9-10 松本ビル5階B室
アクセス	渋谷駅より徒歩1分
営業時間	7:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

3つの目的別プランから選択できる
営業時間が長く通いやすい
楽しみながらトレーニングできる

3つの目的別プランから選択できる

パーソナルジムRat（ラット）渋谷店では、シェイプアップコース・美ボディメイクコース・短期ダイエット集中コースの内、自分に合ったコースを選ぶことができます。

営業時間が長く通いやすい

朝7:00から深夜23:00までと営業時間が長いので自分の都合に合わせて通えます。時間に余裕がなく忙しい人でも無理なく続けられます。

楽しみながらトレーニングできる

まるで遊ぶようにトレーニングできるメニューを取り入れており、楽しくモチベーションを維持しながら通えます。

無料体験	◯
入会金	29,800円
おすすめプラン	【シェイプアップコース8回】121,440円（税込）

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